近くのヨガ教室お探しですか?

初めまして、秋田市に住むOL ハルカです。

 

こちらのサイトでは、秋田市内でおすすめのヨガ教室について紹介してます。

 

ヨガに通おうと思ってるけど、どこがいいのか迷ってる方の参考になればうれしいです♪

書いてるわたしのこと

改めまして、簡単に自己紹介しておきますね。

 

私はJR秋田駅の近くで働いてるんですが、仕事は事務職をしてます。

 

毎日 フォンテの前を歩いて通勤してますよ^^

秋田市ヨガ

 

そうそう。。。先におすすめヨガ教室のこと知りたいんだけど~って方はこちらから↓

 

お年頃なんで(もう過ぎてる???)次々に、友達が結婚していきます。

 

私もそろそろ結婚したい!って思うんですが、今 彼氏がいませんw

 

淋しく 会社と家を行き来してる毎日なんですが、さらに よく遊んでた親友がお嫁に行ってしまったので超 ショックすぎて…

 

仕事はきちんと行ってますが、プライベートがちょっとヒキコモリ気味。寒いので…まぁ、家でダラダラとしてると、それなりに食べちゃうんですよね。

秋田市 ヨガ

 

彼氏がいなくなって&親友が結婚した1年位から5キロぐらいはすぐに太ってしまったみたいw

 

5Kgって服がパツパツになったりしてきて、いま 困ってます。

 

このままではいけないな!と思い運動をすることにしました。

 

でも一人で黙々とするジムとかはあんまり好きじゃないし。。。ランニングはつづかなそう。

 

うーん。何から始めたらいいんだろう?と悩んでた時に同僚のコが「ホットヨガがよさそうだよ」という情報を耳にしたのでスマホで調べてみました。

ヨガ?初心者でも大丈夫なの?

ヨガってやってみたいけど、全くの未経験者でもできるのかな~?と素朴な疑問を持ってたんですが調べてみると…

 

あと普通のヨガもいいけど、ホットヨガがブームらしくホットヨガ専用のスタジオがいろいろあるみたいです。

秋田市 ヨガ

 

暖かい室内なので常温よりも身体や関節が伸びるし、代謝がよくなってデトックス効果も高そう!!!

 

寒いのがホント苦手なんで、これなら続けられそうだな。と思って職場から近いオーパにあるホットヨガスタジオに通ってみることにしました。

秋田市で人気のホットヨガ教室

 
人気NO.1のヨガスタジオ

秋田市でヨガ教室に通うなら、ホットヨガスタジオの「LAVA(ラバ)」がとても人気があっておススメです。

秋田市 ヨガ LAVA


全国に400店舗以上もスタジオがある大手のホットヨガ教室なのでレッスンの質が違います!

「骨盤筋整ヨガ」「デトックスヨガ」「リンパリフレッシュヨガ」「パワーヨガ」など、プログラムが豊富なので、自分に合ったプログラムを選ぶことが出来ます。

ヨガの強度が♡で分かるようになってるので、初心者の人でも♡の小さいものを選べば大丈夫ですよ♪

LAVA 秋田オーパ店は、JR秋田駅西口前のオーパの8Fにあります。

種別 ホットヨガ

女性専用スタジオ

体験費用 500円(税込)
駐車場 あり 3時間まで無料
入会金 5,000円 入会金

5,000円 手数料
→体験当日の入会でともに0円

店舗住所 秋田市千秋久保田町4-2

秋田オーパ8F

 
 
初心者でも行きやすいヨガ教室

秋田市でもう1つ人気のホットヨガスタジオが「ロイブ」になります。

秋田市 ヨガ loive


ロイブも全国に40店舗以上もあるヨガ教室で初心者の方にも人気の女性専用ホットヨガスタジオとなっていますよ。

ビギナーヨガ、フェイスアップヨガ、リンパデトックスヨガ、アロマリラックスヨガ、腸活ヨガ、ホットピラティスなど、ヨガのプログラムも多いので次にどのレッスンを受けようかと迷うくらい。

秋田市にはイオン秋田の近く フレスポ御所野にあります。

種別 ホットヨガ

女性専用スタジオ

体験費用 500円 今なら無料体験レッスンがあります
駐車場 無料駐車場あり
入会金 1,000円 入会金

5,076円 手数料
→体験当日の入会でともに0円

店舗住所 秋田市御所野元町1丁目1番

フレスポ御所野 B棟2F

 

LAVA 秋田オーパ店に通ってます♪

秋田市 ヨガ オーパ

 

私はオーパにあるホットヨガスタジオLAVA(ラバ)に通ってます。職場から近かったし、あたらしかったので決めました。

 

実はおためしでいろいろとヨガ教室に行ってみたんですが、上に書いた「LAVA(ラバ)」と「ロイブ」が通いやすい雰囲気でした。

 

体験レッスンも500円と安かったですし、初心者でも受けやすいレッスンの数が多いのでヨガ未経験の方でも行きやすいと思います。

 

もともとは友達にすすめられてLAVAを知ったんですけど、インストラクターの方も丁寧に教えてくれるのですっかりホットヨガにハマってしまって、今は 友達よりもホットヨガに通ってる回数多いかも^^

 

ホットヨガだけど料金も普通のヨガとそんなに変わらないですよ!

 

私はかなり回数行く方なので月払いにしてますが、友達はその都度払いにしてるって言ってました。

ホットヨガ 秋田

 

レッスンの内容はさすが全国にスタジオがある教室だけあって、LAVAが圧倒的に良いって感じがします。

 

教えてくれてるインストラクターさんもきちんと研修など受けてるんだな~って思います。

 

やっぱりどうせヨガ教室に通うなら、効果のある所に通わないと意味がないですよね?

 

LAVAやカルドのように全国にスタジオがあって評判の高いホットヨガ教室に通うのが間違いないかなって感じがします♪


 

>>LAVAの体験レッスンのページをみてみる

 

秋田市、その近郊のその他ヨガ教室

秋田市 ヨガ教室

ヨガ教室名 教室の住所、連絡先
ヨガスタジオ セレニティ

秋田市保戸野桜町20-1

 

080-3519-4506

ヨガスタジオ スロウフロウ

秋田市八橋本町1丁目2-14

090-7520-6953

ホットヨガスタジオLAVA 秋田オーパ店

秋田市千秋久保田町4-2 秋田オーパ8F

0570-004-515

ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ) 秋田店

秋田市御所野元町1-1 フレスポ御所野 B棟2F

0570-666-969

秋田パフォーマンススタジオ

秋田市泉南3丁目21-27

018-866-7900

ヨガ・フラダンススタジオ PaluPalu

秋田市泉北4丁目1-23

080-1669-5817

ヨガ マルガ

秋田市八橋イサノ2丁目16-29 ユーランドホテル八橋

mieka5555@gmail.com

セントラルスポーツクラブ土崎

秋田市土崎港中央6丁目16-16

018-846-8688

ホリデイスポーツクラブ 秋田

秋田市東通仲町5-64

018-884-7799

SDフィットネス 秋田広面店

秋田市広面鍋沼12-1

018-884-0136

加圧トレーニング Re:birth

秋田市楢山登町5-29

090-6227-8372

ピラティス by NAIA

にぎわい交流館AU(あう)他

090-6626-9858

ヨガサロン マハロ

秋田市八橋

080-1656-6329

大館市 ヨガ教室

ヨガ教室名 教室の住所、連絡先
103 YOGA 道場

秋田県大館市比内町扇田字下扇田29-3

0186-55-3719

アールピラティス 秋田県大館市上代野字稲荷台1-1 

仙北市 ヨガ教室

ヨガ教室名 教室の住所、連絡先
Yoga Shala Kakunodate

秋田県仙北市角館町田町上丁35-13

090-3124-2296

ホットヨガ体験談

妊娠してか今までやっていたテニスもお休みして、産後もバタバタと赤ちゃん中心の生活を送っていて自分自身の時間などほとんどありませんでした。

 

3ヶ月ほど経ち、この生活にも慣れてきてそろそろ体重を元に戻したり、自分自身の時間も少しずつ作っていきたいと思うようになりました。

 

骨盤も緩んだままで骨格がそのまま戻らなくなるのも嫌だな~と思い、母に相談したら「ヨガにでも通ってみたら?」という事で少し赤ちゃんを見ていてもらうようにお願いしました。

 

丁度近くにホットヨガスタジオLAVAがあり、産後半年後からならホットヨガを始められることを知り通うことを決めました。

 

月額会員になって、赤ちゃんの体調が悪くなったりしたら通えないかな?と心配もありましたが、その都度 払う方法もあったのでそちらを利用しました。

 

お腹周りが1番気になっていたのでお腹引き締めコースに試しに行くと、材のポーズを中心にお腹周りのストレッチを呼吸法と一緒に行い、最後はクールダウンとやすらぎのポーズで全身のリラックスも出来ました。

 

ヨガだけで出産で増えてしまった体重が落ちて行くのかと半信半疑で、週1ペースで通い続けて3ヵ月です。

 

だいぶお腹周りも引き締まって、体重もかなり出産前に戻ってきてダイエットの効果も実感できました。

 

筋肉もお腹周りについてきたのか、最初よりホットヨガをした時の汗をかく量も増えて代謝があがりました。

 

予約もレッスン開始15分前までにすれば大丈夫なので、その日の赤ちゃんの様子を見てから決められるので助かります。

 

この調子で母にも協力して貰いながら、リフレッシュも兼ねて少し通い続けようと思います。

 

2人目も早めに欲しいので、身体を温めるのは良い事だらけなので慣れてきたら週2くらいで行きたいですね。

 

秋田駅近くなら オーパにある
LAVA(ラバ)

 

 

イオン秋田の近くなら フレスポ御所野にある
ロイブ秋田もおすすめ